Midweek MUTivation

Motivation. Mut. Mindset - Dein Ultra.Erfolg Podcast

Für alle, die ihre Träume nicht nur träumen, sondern auch verwirklichen - beruflich wie privat. Jede Woche ein ULTRA inspirierender Impuls von 5 bis 15 Minuten.

Motivation: Jeder braucht sie und doch kann das Thema schon keiner mehr hören. Gefühlt wurde inzwischen schon alles zum Thema Motivation gesagt und geschrieben. Deshalb lautet der Titel meines neuen Podcast & Videoformats auch nicht Midweek Motivation, sondern Midweek MUTivation.

Mut, so erkläre ich in meinen Vorträgen und Seminaren ist nicht angeboren. Es mag mehr oder weniger risikofreudigere Menschen geben. Ob wir, wenn es darauf ankommt, den entscheidenden, mutigen Schritt gehen oder nicht, hängt maßgeblich davon ab wie groß unsere Motivation im Verhältnis zu unserer Angst ist.

So bezeichne ich MUT auch als die Abkürzung für Motivation und Trittsicherheit. Je mehr wir üben, je öfter wir auf einem Gebiet erfolgreich agieren, desto höher ist unsere Trittsicherheit. Und desto wahrscheinlicher ist es, dass wir, bei ausreichender Motivation MUTig genug sind.
Motivation und Trittsicherheit lässt uns mutig handeln. Motivation ohne Trittsicherheit hingegen, führt zu Übermut. Motivation allein reicht also nicht aus. Um sich etwas zu trauen, benötigt man Ver|trauen - in sich, seine Umwelt und das Leben. Auch darum geht es in Midweek MUTivation. Der Podcast rund um Motivation. Mut und Mindest.

Midweek MUTivation

Neueste Episoden

Love it, change it or leave it!

Love it, change it or leave it!

8m 34s

Love it, change it or leave it! Auf deutsch: Liebe es, verändere es oder (der)lasse es! so lautet die vorerst (!) letzte Folge der Midweek MUTivation.
Wie es weitergeht, warum es so nicht weitergeht und was du für dich und dein Ziel mitnehmen kannst, erfährst du in der dieswöchigen Midweek MUTivation - deinem Ultra.Erfolg Podcast.

Mach's gut. Nein, mach´s mega. Ciao und (nicht bis nächste Woche, aber) bis bald beim neuen Format der Midweek MUTivation!

Ressourcen

Ressourcen

7m 49s

Das Leben ist kein Sprint. Das Leben ist ein Ultratrail.
Und den kann man nur erfolgreich meistern, wenn man sich seine Ressourcen gut einteilt.
"Was kostet mich das" und "wieviel Zeit, Geld und Energie kostet es mich, es nicht zu tun?" sind wichtige Entscheidungskriterien.

In der heutigen Folge der Midweek Motivation geht es jedoch nicht um Opportunitätskosten und Entscheidungen, sondern um Training.

Warum das richtige Training beim Laufen wie im Leben, am Berg wie im Business, deine Ressourcen schont. Wie du das geschäftlich und privat gewinnbringend umsetzen kannst - auch wenn die Ressource Zeit bei dir ein knappes Gut darstellt...

Fokus

Fokus

12m 52s

In der heutigen Midweek MUTivation geht es um den Fokus. Allerdings anders als man im ersten Moment wahrscheinlich vermutet. Hör mal rein und lass dich inspirieren in Sachen Aufmerksamkeitslenkung.

Viel Spaß bei der heutigen Midweek MUTivation - Dein Ultra.Erfolg Podcast.

Die Kunst der Pause

Die Kunst der Pause

5m 48s

Schon Ovid wusste: "Was ohne Pause ist ist nicht von Dauer." Nachdem es letzte Woche um Die Frage ging: "Wieso überhaupt entweder oder, warum nicht sowohl als auch" und die Vorteile Ziele in unterschiedlichen Lebensbereichen zu haben, dreht sich heute alles um die Kunst der Pause.

Denn wie bereits in der gleichnamigen Folge der Midweek MUTivation erklärt: "Viel hilft (nicht immer) viel". Im Training kann man das schön am Prinzip der Superkompensation erkennen. Du findest dazu einiges im Netz.

Mehr dazu warum die Pause das entscheidende Rädchen ist, worauf das ankommt und wie du das für dich und das Erreichen...